Samen ontdekken we onze energie, ontspanning en de kracht van langzame, herhalende bewegingen. Bewegingen die leiden tot rust en concentratie.
We leren onze ademhaling en affirmaties bewust inzetten om positief in het leven te staan en verder te groeien.
Bewegen is ons pad.
Chigong
Chigong is een oude Oosterse bewegingskunst die vloeiende bewegingen combineert met een rustige ademhaling. Hierdoor versterkt het contact met het lichaam en werkt het heel ontspannend.
Tijdens de les leren kinderen hoe ze de drukte van de dag los kunnen laten en nieuwe energie kunnen opladen! De kinderen worden zich gaandeweg meer bewust van de energie in en om hun lichaam.
We versterken onze Chi (levensenergie) en zetten in op een positieve mindset via affirmaties.
Waar
Sportzaal Straatvleugel
Wanneer
maandag
Organisator
Lesgever
Christine Beeckmans